Будь Здоров

Сайт о здоровье

ПРИЧИНЫ ВАРИКОЗА. Профилактика варикозного расширения вен
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Полезно знать - Другое...

Варикоз – это заболевание, характеризующее увеличением диаметра просвета сосудов, по которым кровь идет к сердцу (вены) и истончением венозной стенки. Если вовремя не заняться лечением, то на ногах проступают совсем не привлекательные сосудистые «звездочки». Причины варикоза могут быть самыми разными, и в этой статье мы о них поговорим. Также обсудим такую важную тему, как профилактика. Итак, давайте начнем…


  • В противоположность сидячему образу жизни причина варикоза может крыться в излишне долгом стоянии на своих двоих в течение суток (особенно, если повторяется каждый день);
  • Механическое препятствие течению крови, например, вследствие тесной одежды или обуви;
  • Проблемы с клапанным аппаратом венозной системы также нередко являются причиной варикоза. О каких клапанах идет речь? Кровь непрерывно циркулирует в теле человека – она идет от сердца к конечностям и наоборот. Двигаясь вверх от ног к сердцу, кровь преодолевает силу притяжения. Нормальный кровоток возможен благодаря специальным клапанам, которые плотно смыкаясь, дают крови двигаться вверх. Проблемы с клапаном могут приводить к тому, что кровь не может нормально циркулировать и происходит ее застой. В результате вены раздуваются, и мы видим привычную картину внешнего проявления варикоза.



  • Симптомы

    О причинах варикоза мы поговорили, а какие симптомы могут свидетельствовать о наличии проблемы?

    1. Ноги стали чаще обычного уставать (особенно ближе к вечеру), появились отеки, на коже стали появляться пигментные пятна;
    2. Проступают вены над поверхностью кожи ног;
    3. Плохо заживают язвочки, раны наподобие экземы.


    При обнаружении одного или нескольких признаков, лучше не откладывая это дело в долгий ящик, обратиться к врачу-флебологу (специалист в области заболеваний венозной системы).

    Сегодня существуют методы, позволяющие эффективно бороться с этой напастью.


    Профилактика варикозного расширения вен

    varikoz1Вот мы и подошли к профилактике варикозного расширения вен – главному врагу этого недуга. Что она в себя включает.

    Во-первых, регулярный осмотр у врача (1 раз в 2 года). А если Вам уже за 40, то обследование надо проходить чаще – 1 раз в год.

    Во-вторых, откажитесь от тесных, узких брюк. Женщинам желательно не одевать туфли с каблуками выше 4 см.

    В-третьих, тренируйте сосуды ног с помощью контрастного душа, т.е. когда холодная вода меняется на теплую и наоборот. Такой цикл повторяется в течение нескольких минут (продолжительность процедуры увеличивается постепенно).

    В-четвертых, вечером придя домой хотя бы минут на 10 лягте на диван, а ноги закиньте так, чтобы они находились выше головы. Вдобавок к этому выполняйте простое упражнение (отдельно от запрокидывания ног): лягте на спину и в течение 5-10 минут начните совершать ногами движения, будто Вы крутите педали велосипеда.

    Согласитесь, в этих правилах профилактики варикозного расширения вен нет ничего сложного. Главное приучить себя постоянно следовать им. При всей их простоте, они эффективны. Не пренебрегайте ими.

    Причины варикоза, профилактика варикозного расширения вен

    Comments:


    Newer news items:
    Older news items:

     

    Новые статьи

    ЧАЙ БАЙХАО ИНЬЧЖЭНЬ. Поговорим о нем...

    02.10.2013

    Байхао Иньчжэнь переводится как «серебряные иглы с белым ворсом». И это не случайно, ведь если внимательно приглядеться к листочкам, то можно заметить, что они по своей форме напоминают иглы, покрытые белым ворсом.
    ЧАЙ ТЕГУАНЬИНЬ. Поговорим о нем...

    01.10.2013

    Тегуаньинь относится к полуферментированным видам чая, именуемым улун, который занимает промежуточное положение между зеленым чаем и красным. Давайте о нем поговорим.
    ЧАЙ ШУ ПУЭР. Интересные факты

    01.10.2013

    Чай шу пуэр является одним из самых распространенных напитков не только на территории Китая, но и в России. Его относят к темным сортам чая, но не черным, это надо учитывать. В данной статье мы о нем немного поговорим.

    Опрос

    На сайт следует добавить...
     
    You are here  : Главная Другое... ПРИЧИНЫ ВАРИКОЗА. Профилактика варикозного расширения вен


    Нравится

     
    Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга MedLinks.Ru
    © 2018 Будь Здоров. Все права защищены. www.budzdr.ru.